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昨晩、パート勤務を終えて帰宅した私。

何があったと言うわけでもないが

とても落ち込んでいて・・・

朝になって起きても身体がだるくて

心がず〜んと重い感じ。

そのうちにあばら骨のあたりが痛くてたまらなくなる。

これは肋間神経痛なのかなぁと少し横になったら

眠くなってきた。

洗濯を終えて掃除も適当に終えて

夫に体調が悪いから少しだけ寝かせてくれと伝えて

もう一度布団の中に潜り込む。

次に目覚めた時はもうお昼だった。

2時間近く寝ていたのだが

あばらの痛みはすっかり消えていて

悲しい気持ちもなくなり

身体も軽くすっきりした気分。

あれはいったい何だったのだろう。

まあ〜とりあえず

体の不調を寝て治す単純な私なのだ。

 

その直後にニュースで知る

有名女優の訃報。

ついこの間、

彼女をテレビで見かけたばかりで

かなりの衝撃を受けた。

彼女が再婚して

子供が生まれたばかりだというのは知らなかったけど。

それなら尚更

その選択をするのを思いとどまるような

存在はあったような気がするのだが・・・

こればかりは本人でないとわからない。

 

産後うつというのは確かにある。

私の場合、

あれが産後うつだったのかはよくわからないのだが

息子が生まれて

ひと月過ぎたあたりから

夕方になると悲しくて仕方がなかった。

特に理由はない。

息子の場合

とにかくよくぐずる赤ちゃんだった。

そのため夜中でも大きな声で泣きわめく。

おむつも汚れてなければ

おなかも空いていない。

それでも

とにかくぐずる。

放っておくともっとぐずる(笑)

おかげで私はずっと寝不足状態で・・・

息子は息子で

夕方になると何故かすやすやとよく寝ていた。

私が悲しくなったのはまさにその時間帯だった。

よく晴れた秋の夕暮れ。

この世にたった一人取り残されたような気がして

悲しくて悲しくて仕方がなくなった。

あのよくわからない感情。

多分、心も体も疲れていたんだろう。

幸いその状態がそれほど深刻にもならず

息子も無事成人したのだが・・・

 

人生に絶望したり

生きていくのが疲れてしまったり

大なり小なり長く生きていると

そんな気持ちになることはあると思う。

ただね、ちょっとだけ

残された家族のことを考えようよ。

これはホント、息子に言っておきたいこと。

そして自分にも・・・

まあ〜それでも

ちゃんと眠れる私はまだ大丈夫だと思う。

 

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TumisuによるPixabayからの画像

 

昨夜はパートが終わって帰宅してから

汗を流してからすぐに床に就いた。

忙しくなかったせいかなかなか眠たくならず

色々考えてきたら

身体がムズムズしてきて痒くなった。

どこがかゆいのかはよくわからない。

ただ体の中からかゆみが発生しているような感じ。

布団にダニでもいるのかと

ダニとりシートを取り換えてみる

それでもどこかがかゆくて気持ちが悪い。

 

数年前にも

体中がかゆくなり全身に発疹が出たことがある。

すぐに医者に診てもらったが

その時には発疹も引いてしまって結局原因不明。

アレルギーの飲み薬をもらったが

ストレスではないかと言われた。

今回は皮膚に発疹も見られず

ただ、今日になって起きていても突然かゆみが襲ってくる。

なんでもこの言葉で片付けたくはないが

やっぱり更年期なのかねぇ〜

 

今朝は早速

布団にダニがいなくなるスプレーを振りかけて

さらに布団乾燥機でダニ退治コース。

そのあと掃除機もかけた。

それでも多分、今晩もかゆくなるんだろうなぁ〜

「全身のかゆみ 原因」

で検索したら、肝臓病の可能性が・・・と出てきた。

やはり肝臓が悪いのか?

いつもしじみのお味噌汁飲んでいるのにね〜

温泉に行った後で

健康診断してこようかなぁ〜と思っているのだが・・・

 

さて

今日は朝早くに

息子がインターンに行ってきた報告の電話

昨日は私がパートだったので電話できなかったからだとか。

まあ〜どうせ寝られなかったからいいんだけど・・・

寝ぼけた頭で聞いていたので

何を話していたかよく覚えていない(笑)

まあ〜楽しそうだと言うことだけはわかった。

この分だと毎日電話してくるぞ〜(-_-;)

とりあえず、がんばれ!息子よ。

 

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昨日のパートからモヤモヤを抱えた私。

納得いかない出来事が発生。

このことははっきりしていないので今はまだ何も書けないが

どうも気分がよくない。

これが引っかかっていた上に

自営業でもあれ?っと思うことがあった。

それは問い合わせで解決したのだが・・・

(多分したと思う)

どうもうまくいかない。

今日は行く先々で雨に降られ

(移動中は晴れていたのに)

ついていない。

イライラしているのが夫にも伝わるようで・・・

おそらく夫も限界なのだろう。

夫婦そろって50歳超えで

若い時のように無理は出来ない。

先週よりは

少しは楽になったといえども

たまった疲れがいくら寝ても解消されない。

いったいなんのために働いているんだろう。

何が楽しくて生きているんだろう。

なんてどんどんすさんでいく心。

今晩は何を食べるかと聞いた夫の返事が

「あんまり重たくないもの」

と言う言葉にイラっとした私。

「そんなのわからん、だったら何も食べなきゃいい!!」

とヒステリーをおこす。

夫もそれに腹を立てたのか

プイっと横を向き、何も言わずに出て行った。

 

夫にイライラをぶつけてから

流石に悪いと思った私だが・・・

どうもね〜最近はこんなことばかりで。

先日から考えていた近場の温泉〜本気で考えてみようか?

通常だったら

1泊一人2万円以上するところが

半額で泊まれるのだ。

本当だったら秋に毎年義実家に帰っているのだが

義両親も高齢で万が一私たちが原因で感染してしまったらいけないと断念した。

それ以上に関西なので移動中に自分たちも感染したらと思うと怖い。

そんなことを言ったら温泉だって怖いと言えば怖いんだけどね。

まあ〜県内で近場だから大丈夫のような気もする。

 

やっぱり

思いっきり疲れを取りたい。

眺めのいい温泉につかりながら

美味しい料理を食べて

ゆっくり過ごす。

いいよなぁ〜

ああ〜どうしよう〜〜〜

行くなら今なんだよね〜

今、私の頭の中はすっかり

「温泉へ行こう」状態になっているのだ。

 

 

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夕べはパートで

パートから帰ると体がだるくて仕方がなかった。

それでも

夫が食べた後の片付けなど

台所やリビングを簡単に掃除してから

床に就く。

身体は疲れていてだるくて仕方がないのに

頭は冴えてしまってなかなか寝られない。

気が付くと朝になっていた。

 

重たいからだ。

気分は最悪。

顔を洗いに洗面台へ・・・

鏡に映る私の顔が

パンパンに腫れている。

 

どうしたんだろう。

 

起きてきた夫が私の顔を見るなり

「顔がむくんでるよ?

肝臓がやられてるんじゃない?」

と言う。

肝臓がやられてるって・・・

だんだん心配になってきた私。

最近、食欲がなくて

冷たいものばかり飲んでいた。

熱中症だから

出来るだけ塩分を取って

水分を取って・・・

これがダメだった?

 

もうね〜

ちゃんと医者に見せるべきだったのかな〜

自己判断で

いろいろやりすぎた??

 

で〜

お昼に

しじみのスープ(インスタント)=肝臓にいいと聞いた

を飲んで

2時間ほど

ちゃんと寝室で寝てみた。

そうやって起きたら

意外にすっきりして

顔のむくみもとれたように感じる。

それにしても

具合悪!!(笑)

少し元気になったら

運動とか

ストレッチとか

ヨガとか

やった方がいいのかなぁ〜

そういえば

私の母も

50代のころ

ヨガ教室とか通っていたよなぁ〜

あれは更年期障害の症状改善のためにやっていたのかもしれない。

でも

出不精で面倒くさがりの私には

これまたハードルが高いのだ。

 

 

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昨日、熱中症と思われる症状が出て

自宅で休んでいたのだが・・・

昨夜、就寝中に急に足が攣った。

今までも時々寝起きで足が攣ったことはあったのだが

今回はもっと強烈に痛くて・・・

思わず叫んでしまったよ(笑)

しばらく悶絶していたら少しおさまったので

慌てて水を飲みに行き

塩分補給のタブレットを舐めた。

するとだんだん楽になっていった。

 

熱中症はその時に治まっても後遺症のような症状が出るらしい。

まだ完全に回復していないと言うことか?

夫が言うには

病院に行った方がよかったんじゃないかという状態だったようで

帰ってからも

食欲は出ず

結局、口にしたのは

あの後夫が買ってきてくれた

「クーリッシュ」だけ(笑)

 

今日は朝から体が重く

夕べ攣った足はまだ痛む。

起き上がって家事をするも

すぐに横になりたくなる。

洗濯物を干しに

外に出たら

気持ちが悪くなって休んだ。

もうね〜今日の私は使い物にならない(笑)

パートの勤務日でなくて助かった。

明日はもう寝ていられないので

なんとか今日中になおしてしまわないと・・・

 

 

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