Silas Camargo SilãoによるPixabayからの画像

 

昨日はパートの日。

来客は少なかったのだが、シフトに入っていた人が少なくてなかなか大変だった。

なぜなら、私が出勤すると入れ替わりで帰宅するパートさんが今日は急遽お休みだったから。

 

その方は小学生と幼稚園のお子さんがいて、普段は旦那さんが見ていてくれるとか。

その旦那さんが入院することになり子供たちを見てくれる人がいなくてお休みさせて欲しいと言ってきたそうだ。

そのパートさんはまだ30代の若い人なのだが、旦那さんが確か私と同じくらいだったと思う。

 

店長が聞いたところによると

前日、頭が痛くて一睡もできず、朝になってすぐ近所の病院へ行った旦那さん。

その病院では、紹介状を書くから隣町にある大きな総合病院へすぐに行くようにと言われたそうだ。

その足で隣町の総合病院へ行く。

そこでいろいろ検査をしてもらうと、

「脳の血管が細くなっていて血液が通りにくくなっている。

手術するほどでもないのでとりあえず薬で様子を見てみましょう」

ということだった。

診断後、薬が出るのを待っていたのだが、そこでだんだん気分が悪くなってきた旦那さん。

様子のおかしかった旦那さんに気づいた会計待ちをしていた患者さんが声をかけてくれたそうだ。

その時、旦那さんは首を横に振ってそのまま意識を失ってしまった。

幸い、病院だったのですぐに処置してもらえて、大事にならず、1週間ほどで退院できるそうだ。

 

まあ〜いわゆる脳梗塞というやつだ。

それにしても大したことがなくて本当に良かった。

もし意識を失ったのが、病院を出た後だったら大変なことになっていたかもしれない。

運転中に意識を失って大事故になって・・・考えただけでも恐ろしい。

年齢からすれば、それが私の身に起こってもおかしくないのだ。

 

「頭が痛いと思ったらすぐに医者に診てもらってくださいね〜」

と店長。

「今も頭が痛いんですけど、帰ってもいいですかぁ〜?」

と言ってみたら却下された。

それはさておき、頭が痛いといってもそれはもう尋常じゃないくらいに痛いそうで・・・

これはただ事ではないとわかるそうだ。

それからもう一つ、手足のしびれなどは一切なかったのだが、呂律が回らないな〜と思っていたそうだ。

 

フムフム・・・気をつけておこう。

 

 

よろしければ応援お願いします。

 

にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ
にほんブログ村

 

にほんブログ村 主婦日記ブログ パート主婦へ
にほんブログ村

 


Ben KerckxによるPixabayからの画像

 

前日、パートが休みの日の翌日は寝起きが悪い。

起きてからもだるくてたまらない。

逆にパートの日は睡眠時間が短くてもほとんど寝ていなくても朝から活動できるという不思議な現象。

 

パートに出かける前に必ず私は「キューピーコーワゴールド」を1錠飲んでいく。

多分、これが効いているのだろう・・・不思議と体がシャキっとする。

その効き目が翌日にも影響して元気なのだろうか?

休みの日はソレを飲まないから翌朝は体がだるいのかもしれない。

だったら毎日飲めばいいじゃないかという話なのだが、どうも躊躇してしまう。

薬でなくサプリメントなのに毎日飲むと副作用があるのではないかと心配になってしまうのだ。

 

その昔、私がまだ高校生だった頃。

子供を産んで少しは改善されたが、それまでは、毎月やってくる女の子の日の体調が半端なく悪かった。

普通に起きていることもできなくて遅刻、早退、欠席は当たり前だった。

何度か倒れて保健室へ担ぎ込まれたこともある。

その時、養護教諭が痛み止めを勧めてくれそれを飲むと随分楽になった。

母は、痛み止め否定派で中毒になるからと絶対に飲ませてくれなかった。

そのせいだろうか・・・私もクスリは母の教えを守ってできるだけ飲まないようにしていた。

まあ〜結局、社会人になりそうも言っていられなくなって痛み止めを飲むようになったら、かなりキツイ薬でないと効かなくなってしまったけど・・・

 

年を重ねてもう体にもガタがきているのか、最近では毎日何かしらの薬を服用している。

ここ数ヶ月喘息の薬は欠かせない。

それ以外でもロキソニンやら鼻炎薬やら胃薬やら・・・大丈夫なのかと心配になったりする。

実家や義実家に行くと両親たちが医者から処方された薬を何種類も飲んでいる光景を目にする。

あれを見るとサプリメントくらいなら少しくらい飲んでも大丈夫だとは思うのだけど・・・

ただ本来なら食事や生活習慣で改善していかなくてはいけないこと。

でも安易でお手軽な方に流されていく私には、健康的な食事のために毎日献立を考えるなんて今更無理だ。

まあ〜だるけりゃ寝ればいいし、動かなくちゃいけないときは「キューピーコーワゴールドaプラス」

これが今の私のスタイルなのだ。

 

 

よろしければ応援お願いします。

 

にほんブログ村 主婦日記ブログ パート主婦へ
にほんブログ村

 

にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ
にほんブログ村

 


JenDigitalArtによるPixabayからの画像

 

最近、朝晩がとても冷え込む。

昨晩は部屋が寒くて仕方が無かったので

とうとう灯油を買ってきた。

そろそろストーブを出そうと思っている。

 

今日はパートの日。

職場の制服は夏も冬も同じだ。

どちらかというと夏向きに作られていて冬はとても寒い。

店内は暖房が効いているからいいと思われているのか?

それでもお客さんの格好は

店内で羽織っていたコートを脱ぐくらい。

セーターを着ていてちょうどいい温度なんだと思う。

その中で半袖の薄手のシャツってどうなのか?

寒い日はお客さんが帰ってからジャンバーを羽織って片付けをしているのだが・・・

 

せめて長袖にしてくれれば

その下にババシャツなどを着込めるのだが・・・

まあ〜無理だろうな〜

暑いだの寒いだの・・・お年頃なのでうるさいのよ〜

でも

ヒートショックとかこわいから

いきなり心不全なんてことにならないとも限らない。

とワイドショーを見ながら考えていた。

 

さて

少し前に旦那がMILOが飲みたいというので買ってきたのだが

最初のうちは冷たい牛乳で割って嬉しそうに飲んでいた。

それがすぐに飽きたらしくそのまま残っていた。

コーヒーの飲み過ぎで胃が気持ち悪くなっていた私。

先ほどホットMIROを飲んだら美味しくて〜

まあ味はほとんどココアなんだけど・・・

買ったときはMIROなんて未だに売っているのかとびっくりしたのだが

私が一度も飲んだことがないというのを聞いて旦那はびっくりしていた。

そんなにみんな飲んでいたのだろうか?

でも味はココアなんだけどね〜

 

 

よろしければ応援お願いします。

 

にほんブログ村 主婦日記ブログ パート主婦へ
にほんブログ村

 

にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ
にほんブログ村


 

息子が大学生になり

パートの仕事にも慣れて

最近は、特に緊張することもなくただボ〜っと過ごす日々。

まあ〜平和な毎日を送っているのだが

おかげで私自身がやばいことになっているような気がしてならない。

 

パートの仕事中でもなにかの途中でオーダーを取りに行ったあと

先にやっていた仕事のことをすっかり忘れてしまうのは日常茶飯事。

それ以外でも

頭が回らなくなってきているというのか

体力がなくなって疲れやすくなっているのか

本当に自分が嫌になる。

 

昨日、勤務先から連絡があり

前日、レジで不足金などがなかったかと尋ねられた。

まあ、忙しかったのはいそがしかったのだが

それほどトラブルもなく普段通りに片付けをして

お金や書類もいつものように処理したと思っていたのだが・・・

昨日は私が休みだったのでよく状況がわからない。

何かあったのだろうかと思い出そうとするが、思い当たるフシもない。

ただ、最近の私に自分自身が絶対の自信を持っていないので

なにかしてしまったのではないかと不安になる。

今日、出勤すれば詳しいことはわかるのだがどうも気が晴れないのはそのせいだ。

 

まあ〜何もわからない状態でぐちゃぐちゃ悩んでいても仕方がないのだが

今の状態はひじょ〜にマズイと思う。

いつもボ〜っと過ごすのではなく

脳にいろいろ刺激を与えないといけないんだろうな〜

などと50歳になってちょっと前向きに考えている。

友達がたくさんいて、やりたいことがたくさんあって〜

なんていうアクティブな人間ではないので

地味にコツコツできるもの。

などと考えているうちにだんだん眠くなってきた・・・

最近、気がつくと寝ている・・・ホント困りものだ。

 

 

よろしければ応援お願いします。

 

にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ
にほんブログ村

 

にほんブログ村 主婦日記ブログ パート主婦へ
にほんブログ村

 

 

 


 

深夜勤務に入るようになってから

食事の時間はバラバラで暇さえあれば何かを口に入れていた。

食べていない時間はパートに出ている時と寝ている時だけ。

山のように買ってきたお菓子があっという間になくなる。

 

お腹周りに少し肉がついてきたような〜

それでも食べずにはいられない。

そんな生活で胃腸も悲鳴を上げていたのだろう。

便秘や下痢を繰り返し、胃もムカムカして吐き気もする。

それでも何か食べたくなって食べてしまう。

 

昨日、健康診断があった。

健康診断は、前日の21時以降は水以外は摂取してはいけなくて

朝食は7時までに済ませてそれ以降も水以外は摂取禁止。

前日が勤務の私は19時以降は水しか飲めなくて・・・

仕事から帰っていつも何か食べていたのを我慢するのが苦しかったが

翌日はもう何も食べる気がしなくてそのまま健診センターへ向かった。

健康診断が終わると流石にお腹がすいてパン屋さんでサンドイッチなどを買って帰ったのだが

その後は夕食の水炊きを食べただけで

疲れていたせいかそのまま寝てしまった。

 

今朝起きると、体の調子がすこぶる良い。

便秘も解消されずっと重たかった胃がすっきりして・・・

 

ダイエットだけでなく健康のためにもプチ断食がいいと聞いたことがある。

半日からせいぜい2日くらい断食するというのだ。

必要以上に食べ物を摂取して疲れた胃を休ませてあげるのが目的だとか。

多分、私の胃も疲れていたんだろう。

半日ほど胃に何も入れなかったことで機能が回復したのかな。

まあ、この機会に時々プチ断食を決行してみようか・・・と思ったりして。

でも本当は深夜勤務後の夜食を食べなければいいだけのことで・・・

これを我慢できればもう少しスリムになると思うのだ。

ただ、意志の弱い私にはなかなかねぇ〜

 

あと少しで私も50歳。

健康のためにも頑張ってみようと思う。

さて、いつから始めようかな〜(って今日からやれよ!)

 

 

よろしければ応援お願いします。

 

にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ
にほんブログ村

 

にほんブログ村 主婦日記ブログ パート主婦へ
にほんブログ村

 

 



Calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< December 2019 >>

スポンサーリンク

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

  • Lineでの会話が追いつかない
    grey
  • Lineでの会話が追いつかない
    ぴんぐ〜
  • 口臭やら加齢臭やら年をとると臭くなる?
    grey
  • 口臭やら加齢臭やら年をとると臭くなる?
    Maiko
  • 成人した子供のことに口を出す親
    grey
  • 成人した子供のことに口を出す親
    mom
  • 心が疲れていると最近のテレビ番組は見れたもんじゃない
    grey
  • 心が疲れていると最近のテレビ番組は見れたもんじゃない
    ぴんぐ〜
  • 心が疲れていると最近のテレビ番組は見れたもんじゃない
    たんぽぽ
  • 落ち込む〜
    grey

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM