ひと月ほど前の健康診断の結果が来た。

婦人科健診やがん検診のほうは

心配だったところの異常は見られず

とりあえずホッとした。

当時、感じていた胸の痛みもあの後ウソのようになくなった。

コロナ騒動で忘れていたくらい。

そしてびっくりしたのがその他の健康状態。

秋の健診の時は

心電図に少し異常が見られたり

肺に影があったり

再検査ではなかったが要経過観察で

まあ〜血圧も高かったしね。

 

ところが今回の健診結果。

ちょうど

コロナ感染拡大で自粛要請が出始めていたころで

私の仕事も休業要請が出るかどうかの時期。

シフトも減ったり、帰りも早くなったり

そんな感じで朝方に寝るなんてことは全くなくて

それが健康状態の改善につながったのだろう。

健診結果を見ると

まさしく健康優良児(笑)

血圧も正常。

心電図、レントゲンすべて異常なし。

血液検査もすべての結果で正常範囲。

やはり深夜勤務は身体によくないのかな〜

幸か不幸かコロナのおかげで

寿命が少し伸びたかもしれないなと思った。

 

さて

今日はお仕事はお休みなのだが

昨日の勤務も暇だった。

コロナ前は

パート勤務の翌日は

朝、起きるのが辛くてね〜

ずっとダルかった。

この先のことを考えると

まだまだ頑張らなくちゃいけないんだけど。

とりあえず今の状態。

私の健康にとってはちょうどいいのだ。

 

 

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Comment
よかったですね、健康優良児(*^▽^*)
睡眠は大事ですから、シフトもあまり無理な時間帯は避けられたらいいですね。
寝ている間に色々なものを修復してくれますから、夜はしっかり寝たいですね。
  • ハピハピハート
  • 2020/05/24 15:31
ハピハピハート様
ハイ!健康優良児です!!(おばちゃんですが)
夜はしっかり寝るが一番なんですけどね〜
来月からそうもいかなくなるのです。
あとちょっと頑張るしかないかな〜
  • grey
  • 2020/05/25 14:30





   

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